Διαιτολογος - Διατροφολογος Θεσσαλονικη
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Picture

ΔΕΣ ΠΩΣ ΚΑΤΑΦΕΡΕ Ο κ. Δ. ΝΑ ΔΙΩΞΕΙ 100 ΚΙΛΑ ΜΕ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΟΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ΤΟΥ!

26/1/2024

Comments

 
  • Με τον Δ. ξεκινήσαμε αυτό το υπέροχο ταξίδι διατροφής & αλλαγής τον Οκτώβριο του 2022.
Οι περισσότερες  συναντήσεις μας πραγματοποιήθηκαν εξ αποστάσεως καθώς δεν μπορούσε να μετακινηθεί με ευκολία . Μετά από 11 μήνες η σημερινή ένδειξη έδειξε 100 κιλά κάτω..

 Πήρε την  απόφαση να έρθει σε εμάς καθώς αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα υγείας και μεγάλο κίνδυνο για την ίδια του την ζωή. Ο στόχος επομένως ήταν πολύ συγκεκριμένος και έπρεπε να επιτευχθεί άμεσα για να σώσει την υγεία του! Αρχίσαμε λοιπόν μια ολική αλλαγή συνηθειών και τρόπου ζωής!

Και το ταξίδι μας ξεκίνησε κάπως έτσι:

 Για ποιόν λόγο ξεκίνησες ;
Πηγαίνοντας να κάνω  μια επέμβαση ,έκανα εξετάσεις και μου που μου είπαν ότι κινδυνεύει η ζωή μου και ότι πρέπει να χάσω άμεσα κιλά. Φοβήθηκα για την ζωή μου και πήρα την απόφαση να  την Αλλάξω, να την ξεκινήσω από την Αρχή! Υπήρξε η θέληση από πριν αλλά δεν έπαιρνα την απόφαση , μέχρι που αναγκάστηκα .
Γενικά είμαι τυπικός σε όλα , δεν είμαι χύμα και ο λόγος μου ισχύει. Καθόμουν άπραγος 20 χρόνια ήταν η στιγμή να το αλλάξω!


Πως ήταν η διαδικασία;
Είναι εύκολο το πρόγραμμα και έχει πολύ φαγητό. Δεν το πίστευα ότι ξεκίνησα και δεν πεινούσα, δεν πείνασα καθόλου. Αυτό ήταν πολύ σημαντικό για εμένα κυρίως στην αρχή! Εβδομάδα με την εβδομάδα μαθαίνεις να τρέφεσαι σωστά και όχι  να στερήσαι. Είχα κάνει και παλιά προσπάθειες σε διαιτολόγους άλλα δεν τα κατάφερα. Τώρα όμως το βάρος μου πραγματικά έπεφτε και δεν το καταλάβαινα! Με το πέρασμα των μηνών βελτιωνόταν σημαντικά οι εξετάσεις μου και μείωνα την  λήψη φαρμάκων.

Αντιμετώπισε δυσκολίες;
Δυσκολίες φυσικά και αντιμετώπισα, όπως οι γιορτές των Χριστουγέννων. Υπήρξαν πολλοί πειρασμοί αλλά τα κατάφερα και με την στήριξη σας το διαχειρίστηκα! Σε σχέση με τις άλλες Γιορτές βγήκα ΚΕΡΔΙΣΜΕΝΟΣ!
ΚΕΡΔΙΣΑ ΦΕΤΟΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ!


Τι έχεις κερδίσει;
Έχω μάθει να ξεχωρίζω  και να επιλέγω το ποιοτικό φαγητό. Παλιά έπινα καθημερινά 2,0-2,5 ΛΊΤΡΑ COCA COLA. Έτρωγα κρέπες, γλυκά , γύρο τα ξημερώματα  και το πρωί 2 μπουγάτσες. Είχα εθιστεί στο φαγητό και άπλα κορόιδευα τον εαυτό μου! Υπάρχουν πολλές εξαρτήσεις και το φαγητό είναι μια από τις δυσκολότερες. Ήμουν ένας  Άρρωστος άνθρωπος και μετά, από το βάρος είχα πέσει τόσο πολύ ψυχολογικά που φοβόμουν να ζυγιστώ για πάνω από 5 χρόνια! 

Πλέον όμως έχω αλλάξει οριστικά , είμαι άλλος άνθρωπος. Τονώθηκε πάρα πολύ το ηθικό μου που κατάφερα να χάσω τα κιλά τόσο γρήγορα. Τώρα πλέον μπορώ να βγαίνω και έξω και για ψώνια και βόλτα και για καφέ και για  σούπερ μάρκετ, να ανεβαίνω σκάλες! ΕΧΩ ΠΛΕΟΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΙΝΗΣΕΩΝ. Είναι κάποια πράγματα που τα θεωρούμε δεδομένα αλλά  για εμένα δυστυχώς δεν ήταν !

  • Αγγελική μου , κάναμε ένα θαύμα. Με είδαν παλιοί γνωστοί στο Δρόμο και δεν με αναγνωρίσαν. Δεν το πίστευαν ότι ήμουν εγώ και με προσπέρασαν! Όλοι με ρωτάνε αν έχω κάνει κάποια επέμβαση δεν πιστεύουν ότι τα κατάφερα, τους φαίνεται απίθανο ! Αλλά να σου πω την Αλήθεια ; ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ  ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ!

                                      ΑΛΛΑ ΑΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΟΥ ΤΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ;


ΣΗΜΕΡΑ ο κ. Δ.  έφυγε από το γραφείο -100  κιλά και πήρε μαζί του την νέα υγιή του εκδοχή. Πλέον μας επισκέπτεται 1 φορά τον μήνα και τα κιλά του παραμένουν σταθερά!

Μπράβο Δ. είμαστε  πολύ περήφανοι  για σένα για την προσπάθεια σου και για όλα όσα κατάφερες!
Είμαστε δίπλα σου! 
                                                                                         ΤΕΛΙΚΑ ΓΙΝΕΤΑΙ !

Comments

    Categories

    All
    Nutrition Tips
    Απώλεια Βάρους
    Βότανα και ξηροί καρποί
    Δίαιτες Express
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάφορα
    Διάφορα
    Δικές σας δημιουργίες
    Ειδικά Τρόφιμα
    Επιλογές μεσημεριανού γεύματος
    Επιτυχίες
    Ιστορίες Επιτυχίας
    Μαρτυρίες πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Πραγματικά Σενάρια
    Προϊόντα που συστήνω
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές και Οργάνωση
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για επιδόρπια
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές με γλυκά
    Συνταγές με σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές Νηστίσιμες
    Ταξίδι γεύσεων
    Τα ταπεράκια της Διαιτολόγου
    Τριάδες
    Υγεία και Διατροφή
    Ψυχολογία και Διατροφή

    RSS Feed

Πρόσφατα Άρθρα στο Blog


Επικοινώνησε Μαζί μας

Kάλεσε στα Κεντρικά στο γραφείο Θεσσαλονίκης και ενημερώσου για όποιο από τα γραφεία μας σε ενδιαφέρει!

Τηλέφωνο

​2310901025
6944740849

Email

[email protected]

Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Cookies
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ