Διαιτολόγος Αντωνιάδου Αγγελική
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • Η ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΣΟΥ
  • Blog
  • ΠΩΣ ΘΑ ΜΕ ΒΡΕΙΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ

16/2/2019

Comments

 
Picture
Μπορεί η σωστή διατροφή να ρίξει την χοληστερίνη;;;;;
O Πάτερ Μιχαήλ (30 ετών) ήρθε σε εμένα τον Νοέμβριο του 2018, με σκοπό να βελτιώσει την υγεία του καθώς είχε αυξημένη Πίεση και Χοληστερίνη.
Τα θέματα αυτά τον ταλαιπωρούσαν περίπου 2 χρόνια .Του είχε πει ο Καρδιολόγος του να διορθώσει άμεσα την διατροφή του και να αρχίσει άσκηση.

Read More
Comments

ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ

17/11/2018

Comments

 
Picture
Η ΛΟΓΙΚΗ: Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις σε αυτήν τη δίαιτα είναι να μετράς. Όχι θερμίδες, αλλά μονάδες! Κάθε τροφή αντιστοιχεί σε συγκεκριμένες μονάδες, που υπολογίζονται βάσει των θερμίδων, του λίπους και των φυτικών ινών που περιέχει. Ο καθένας, ανάλογα με το φύλο του, δεν πρέπει να κατα­ναλώνει πάνω από έναν ορισμένο αριθμό μονάδων ημερησίως. 
Ωστόσο η δίαιτα των μονάδων δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, ούτε διδάσκεται σε κάποιο επίσημα αναγνωρισμένο Πανεπιστήμιο, γεγονός που οδηγεί υπό αμφισβήτηση την   αξιοπιστία της.
ü  Δεν υπάρχει μαγική δίαιτα, που να μας επιτρέπει να τρώμε καθημερινά ότι θέλουμε και όσο θέλουμε και ταυτόχρονα να χάνουμε βάρος.

Read More
Comments

ΔΙΑΙΤΑ DUKAN

20/10/2018

Comments

 
Picture
Δίαιτα Dukan, ή αλλιώς η πασίγνωστη δίαιτα που υπόσχεται γρήγορη και μεγάλη απώλεια κιλών. Ο καθένας θα ήθελε να χάσει τα περιττά κιλά με έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο. Ποιες είναι όμως οι παγίδες που κρύβονται πίσω από τη μαγική αυτή συνταγή που υπόσχεται τη λύση στο πρόβλημα σου, την παχυσαρκία;

Read More
Comments

Οφέλη Σωστής Διατροφής

7/2/2018

Comments

 
Picture
Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πλέον πως η σωστή και ισορροπημένη διατροφή επιφέρει ένα μεγάλο εύρος oφελειών στη ζωή του ανθρώπου σε πολλαπλά επίπεδα. Εσείς μπορείτε να έχετε αυτά τα οφέλη; Φυσικά και μπορείτε!

Read More
Comments
<<Previous

    Κατηγορίες

    All
    Oμελέτες
    Super Foods
    Απώλεια Βάρους
    Βότανα και ξηροί καρποί
    Δικές σας δημιουργίες
    Επιλογές μεσημεριανού γεύματος
    Πραγματικά Σενάρια
    Σακχαρώδης Διαβήτης
    Συμβουλές Διατροφής
    Συνταγές
    Συνταγές με Κοτόπουλο
    Συνταγές Νηστίσιμες
    Ταξίδι γεύσεων
    Τριάδες

    RSS Feed

επικοινωνηστε μαζι μου


Τηλεφωνο

6944 74 08 49

Email

nutrition@diaitologos-antoniadou.gr
Δείτε την Πολιτική Απορρήτου
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • Η ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΣΟΥ
  • Blog
  • ΠΩΣ ΘΑ ΜΕ ΒΡΕΙΣ