Διαιτολογος - Διατροφολογος Θεσσαλονικη
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Picture

ΠΟΣΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΑΜΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΓΕΡΑ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ

3/9/2019

Comments

 
Picture
Πόσο βοηθάει αν βάλουμε γερά τον στόχο στο μυαλό μας, όχι απλά να πούμε θέλω να χάσω κιλά .
Η Άννα ετών 29 με δυο μικρά παιδιά ,το ένα 2 χρονών Και το άλλο μηνών ( θηλασμό) ,ήρθε σε εμένα με 72 κιλά. Τα φυσιολογικά της 53,τα οποία τα ρύθμιζε χρόνια!!! Ξέφυγε λόγω δύο επανωτών κυήσεων. Την πρώτη εβδομάδα ήρθαν τα εμπόδια. Οι δύο αδερφές της πήγαν για 5 ημέρες στο σπίτι Κουβαλώντας πατατάκια, γαριδάκια, σοκολάτες .Βράχος!!!! (Δυνατά τον στόχο στο μυαλό της) Χωρίς βοήθεια στο σπίτι με δυο μικρά ,βρήκε τον τρόπο να οργανωθεί. Το βραδινό που έχει την διαδικασία μπάνιο, τάισμα μικρών και δεν έχει χρόνο ,το ετοιμάζει από το μεσημέρι (πάντα υπάρχει τρόπος αρκεί να το θέλουμε πολύ και να το πιστεύουμε) Και τώρα την τρίτη εβδομάδα το πανηγύρι του Αγίου Μάμα Κυριακή. Πήγε δύο φορές με δύο διαφορετικές παρέες .Έφαγε το πρωινό και το δεκατιανό στο σπίτι της, πήρε μαζί της ταπεράκι το γεύμα. Επέλεξε να κάνει το ψάρι, πήρε σαλάτα με αγγούρι τομάτα ενώ το  ψάρι ήταν καθαρισμένο συνοδευμένα με ψωμί Ζέας. Γύρισε σπίτι έφαγε το απογευματινό και το βραδινό και ξαναπήγε στο πανηγύρι .Οι υπόλοιποι φυσικά έφαγαν στο πανηγύρι .Τελικά το κατάφερε σε 3 εβδομάδες, να νιώθει καλύτερα ,να μπει στο κολάν της που την έσφιγγε στην κοιλιά. Η Άννα σήμερα είναι μείον 3 5 κιλά σε 3 εβδομάδες Και σε δύο εβδομάδες μείον 2 κιλά λίπους.
 Αν ο στόχος σου είναι δυνατός και Το θέλεις παρά πολύ μπορείς να αντιμετωπίσεις ότι δυσκολία θα σου παρουσιαστεί. Θα βρεις την λύση!

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΝ ΜΕΣΩ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
Comments

    Categories

    All
    Nutrition Tips
    Απώλεια Βάρους
    Βότανα και ξηροί καρποί
    Δίαιτες Express
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάφορα
    Διάφορα
    Δικές σας δημιουργίες
    Ειδικά Τρόφιμα
    Επιλογές μεσημεριανού γεύματος
    Επιτυχίες
    Ιστορίες Επιτυχίας
    Μαρτυρίες πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Πραγματικά Σενάρια
    Προϊόντα που συστήνω
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές και Οργάνωση
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για επιδόρπια
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές με γλυκά
    Συνταγές με σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές Νηστίσιμες
    Ταξίδι γεύσεων
    Τα ταπεράκια της Διαιτολόγου
    Τριάδες
    Υγεία και Διατροφή
    Ψυχολογία και Διατροφή

    RSS Feed

Πρόσφατα Άρθρα στο Blog


Επικοινώνησε Μαζί μας

Kάλεσε στα Κεντρικά στο γραφείο Θεσσαλονίκης και ενημερώσου για όποιο από τα γραφεία μας σε ενδιαφέρει!

Τηλέφωνο

​2310901025
6944740849

Email

[email protected]

Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Cookies
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ