|
 Πόσο βοηθάει αν βάλουμε γερά τον στόχο στο μυαλό μας, όχι απλά να πούμε θέλω να χάσω κιλά .
Η Άννα ετών 29 με δυο μικρά παιδιά ,το ένα 2 χρονών Και το άλλο μηνών ( θηλασμό) ,ήρθε σε εμένα με 72 κιλά. Τα φυσιολογικά της 53,τα οποία τα ρύθμιζε χρόνια!!! Ξέφυγε λόγω δύο επανωτών κυήσεων. Την πρώτη εβδομάδα ήρθαν τα εμπόδια. Οι δύο αδερφές της πήγαν για 5 ημέρες στο σπίτι Κουβαλώντας πατατάκια, γαριδάκια, σοκολάτες .Βράχος!!!! (Δυνατά τον στόχο στο μυαλό της) Χωρίς βοήθεια στο σπίτι με δυο μικρά ,βρήκε τον τρόπο να οργανωθεί. Το βραδινό που έχει την διαδικασία μπάνιο, τάισμα μικρών και δεν έχει χρόνο ,το ετοιμάζει από το μεσημέρι (πάντα υπάρχει τρόπος αρκεί να το θέλουμε πολύ και να το πιστεύουμε) Και τώρα την τρίτη εβδομάδα το πανηγύρι του Αγίου Μάμα Κυριακή. Πήγε δύο φορές με δύο διαφορετικές παρέες .Έφαγε το πρωινό και το δεκατιανό στο σπίτι της, πήρε μαζί της ταπεράκι το γεύμα. Επέλεξε να κάνει το ψάρι, πήρε σαλάτα με αγγούρι τομάτα ενώ το ψάρι ήταν καθαρισμένο συνοδευμένα με ψωμί Ζέας. Γύρισε σπίτι έφαγε το απογευματινό και το βραδινό και ξαναπήγε στο πανηγύρι .Οι υπόλοιποι φυσικά έφαγαν στο πανηγύρι .Τελικά το κατάφερε σε 3 εβδομάδες, να νιώθει καλύτερα ,να μπει στο κολάν της που την έσφιγγε στην κοιλιά. Η Άννα σήμερα είναι μείον 3 5 κιλά σε 3 εβδομάδες Και σε δύο εβδομάδες μείον 2 κιλά λίπους. Αν ο στόχος σου είναι δυνατός και Το θέλεις παρά πολύ μπορείς να αντιμετωπίσεις ότι δυσκολία θα σου παρουσιαστεί. Θα βρεις την λύση! |
|
RSS Feed