Η Θεαματική Βελτίωση των Εξετάσεων χάρις την Σωστή Διατροφή σε μόλις 2 μήνες !

Μήπως έχεις αυξημένες τιμές στις εξετάσεις αίματος σου;
Κάνοντας εξετάσεις αίματος μπορείς να συνειδητοποιήσεις πως οι κακές διατροφικές συνήθειες και τα περιττά κιλά οδηγούν σε αυξημένες τιμές σακχάρου, χοληστερίνης, τρασνσαμινασών, τριγλυκεριδίων αλλά και όλων των υπόλοιπων δεικτών.
Ο γιατρός σου συστήνει πως πρέπει να ξεκινήσεις χάπι για το υψηλό σάκχαρο ή την αυξημένη πίεση;
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί εύκολα και σε σύντομο διάστημα να επαναφέρει ξανά στα φυσιολογικά επίπεδα τις εξετάσεις σου, χωρίς να χρειαστεί να επιβαρύνεις τον οργανισμό σου περαιτέρω με χάπια και θεραπείες.
Απόδειξη αποτελεί ο Σ. που ήρθε σε μένα με

• αυξημένο σάκχαρο
  
• αυξημένη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη
• αυξημένη χοληστερίνη
• αυξημένα τριγλυκερίδια
• μειωμένη καλή χοληστερίνη- HDL.

 Έπειτα από 2 μήνες σωστής διατροφής οι ανεβασμένες τιμές μειώθηκαν αισθητά.  Οι τιμές του σακχάρου του επανήλθαν υπό φυσιολογικές τιμές από 165 στο 107 mg/dL, το ίδιο και οι τιμές της χοληστερίνης του LDL από 117 στο 93 mg/dL. Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη του μειώθηκε κατά πολύ αλλά εξακολουθεί να είναι ελαφρώς ανεβασμένη από 9,1 στο 6,6% . Τα τριγλυκερίδια του μειώθηκαν αρκετά από 311 στο 203 mg/dL αλλά εξακολουθούν να είναι λιγάκι ανεβασμένα και η καλή του χοληστερίνη HDL αυξήθηκε στα επιθυμητά φυσιολογικά όρια από 37 στο 40 mg/dL κατά 3 μονάδες.

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση-περπάτημα αποτελεί την καλύτερη λύση και επιφέρει καταπληκτικά και άμεσα αποτελέσματα. Μπορείς να τα καταφέρεις και Εσύ!