Διαιτολογος - Διατροφολογος Θεσσαλονικη
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Picture

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΗΣ ΡΑΣΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑΣ

27/1/2019

Comments

 
Picture
.Η Ράση Τριανταφυλλιά ήρθε σε εμένα τον Δεκέμβριο του 2018 με σκοπό να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά και να βελτιώσει την υγεία της.
.Τα έξτρα κιλά ήταν κάτι που την ταλαιπωρούσε πολλά χρόνια και τώρα σαν νέα μανούλα που είναι θέλει να τρέχει μαζί με το παιδί της χωρίς διακοπές και χωρίς να νιώθει εξάντληση και κούραση .
Πριν ξεκινήσει διατροφή έτρωγε πολλά φαγητά από έξω ( junk food) , πολλά γλυκά και τηγανητά και σε λάθος ώρες
.
Ωστόσο ήταν πολύ αποφασισμένη και πειθαρχημένη από την αρχή που αμέσως μπήκε σε ένα πρόγραμμα και το ακολούθησε με μεγάλη επιτυχία.

Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα έχει καταφέρει να ρυθμίζει τις ώρες και τις ποσότητες των γευμάτων, τρώει σαλάτες και φρούτα σε καθημερινή βάση και έχει εντάξει τα συχνά και μικρά γεύματα στη διατροφή της.
Όταν είναι καλεσμένη κάπου φροντίζει και τρώει από πριν ένα από τα ενδιάμεσα σνακ ώστε να μην πεινάει και πει ναι σε πειρασμούς.
Το σπίτι της είναι γεμάτο με γλυκά, ωστόσο έχει καταφέρει να μην την επηρεάζει.
Κάθε φορά που πάει στο σούπερ μάρκετ έχει μαζί της τις συνταγές και ψωνίζει μόνο με λίστα αυτά που χρειάζεται.
Και τι κατάφερε?

Μέσα σε μόλις ένα μήνα κατάφερε να χάσει 8,5 κιλά βάρους και 5,3 κιλά λίπους.

Με οργάνωση και επιμονή όλα γίνονται.
Η Τριανταφυλλιά είναι πολύ αποφασισμένη να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά και προσηλωμένη στο πρόγραμμα διατροφής ώστε να φτάσει στον στόχο της. Τώρα ανυπομονεί να δει την πορεία της σε αυτό το ταξίδι απώλειας βάρους και αλλαγής ζωής.
Εσύ πόσο έτοιμος είσαι ?

ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕ ΜΟΥ
Comments

    Categories

    All
    Nutrition Tips
    Απώλεια Βάρους
    Βότανα και ξηροί καρποί
    Δίαιτες Express
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάφορα
    Διάφορα
    Δικές σας δημιουργίες
    Ειδικά Τρόφιμα
    Επιλογές μεσημεριανού γεύματος
    Επιτυχίες
    Ιστορίες Επιτυχίας
    Μαρτυρίες πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Πραγματικά Σενάρια
    Προϊόντα που συστήνω
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές και Οργάνωση
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για επιδόρπια
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές με γλυκά
    Συνταγές με σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές Νηστίσιμες
    Ταξίδι γεύσεων
    Τα ταπεράκια της Διαιτολόγου
    Τριάδες
    Υγεία και Διατροφή
    Ψυχολογία και Διατροφή

    RSS Feed

Πρόσφατα Άρθρα στο Blog


Επικοινώνησε Μαζί μας

Kάλεσε στα Κεντρικά στο γραφείο Θεσσαλονίκης και ενημερώσου για όποιο από τα γραφεία μας σε ενδιαφέρει!

Τηλέφωνο

​2310901025
6944740849

Email

[email protected]

Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Cookies
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ