Διαιτολογος - Διατροφολογος Θεσσαλονικη
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Picture

Γιατί να κάνεις Διατροφή; 5 διαφορετικοί λόγοι !

30/6/2021

Comments

 
Picture
1. Προσωπική Ανάπτυξη: Όπως λέω πάντα η διαδικασία απώλειας βάρους αποτελεί μια διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης όπου αναπτύσσεις χαρακτηριστικά όπως η επιμονή, η συνέπεια, η πίστη στον εαυτό σου τα οποία θα σε βοηθήσουν να πετυχαίνεις στόχους σε όλους τους τομείς της ζωής σου.

2. Οικονομικό Όφελος: Aποδεδειγμένα όταν δεν βρίσκεσαι σε πρόγραμμα διατροφής ξοδεύεις πολλά περισσότερα χρήματα σε delivery, πατατάκια, γλυκά κτλπ. Το οικονομικό όφελος είναι πολύ μεγάλο και θα ακολουθήσει σχετικό post με αυτό!
 
3. Υγεία- Σωματική Ευεξία: Ήδη από την 1η εβδομάδα η ενέργεια ανεβαίνει, ο ύπνος βελτιώνεται  και καθώς τα κιλά φεύγουν μπορείς να κάνεις δραστηριότητες που πριν δυσκολευόσουν. Οι ιατρικές εξετάσεις επανέρχονται πλήρως στα φυσιολογικά ακόμα και στις δύσκολες περιπτώσεις.   

3. Κοινωνικές Σχέσεις- Επαγγελματικά: Οι κοινωνικές σου σχέσεις βελτιώνονται, έχεις περισσότερη διάθεση να βγεις έξω και να συναναστραφείς με άλλα άτομα αλλά γίνεσαι και πιο αποτελεσματικός στην εργασία σου !

4. Η ψυχολογία σου βελτιώνεται και αυτή. Μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι την συναισθηματική πείνα, η αυτοπεποίθηση ανεβαίνει , φοράς τα ρούχα που θες  και δίνεις στον εαυτό σου την αγάπη και την φροντίδα που χρειάζεται!
 
5. Επομένως, η διατροφή αποτελεί μια διαδικασία ολιστικής υγείας  και όλα αυτά οδηγούν στο να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!


 
 
Comments

    Categories

    All
    Nutrition Tips
    Απώλεια Βάρους
    Βότανα και ξηροί καρποί
    Δίαιτες Express
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάφορα
    Διάφορα
    Δικές σας δημιουργίες
    Ειδικά Τρόφιμα
    Επιλογές μεσημεριανού γεύματος
    Επιτυχίες
    Ιστορίες Επιτυχίας
    Μαρτυρίες πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Πραγματικά Σενάρια
    Προϊόντα που συστήνω
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές και Οργάνωση
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για επιδόρπια
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές με γλυκά
    Συνταγές με σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές Νηστίσιμες
    Ταξίδι γεύσεων
    Τα ταπεράκια της Διαιτολόγου
    Τριάδες
    Υγεία και Διατροφή
    Ψυχολογία και Διατροφή

    RSS Feed

Πρόσφατα Άρθρα στο Blog


Επικοινώνησε Μαζί μας

Kάλεσε στα Κεντρικά στο γραφείο Θεσσαλονίκης και ενημερώσου για όποιο από τα γραφεία μας σε ενδιαφέρει!

Τηλέφωνο

​2310901025
6944740849

Email

[email protected]

Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Cookies
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ