|
 Έχουν λίγες θερμίδες και είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που ωφελούν το σώμα με πολλούς τρόπους. Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος στην προστασία του δέρματός σας, το γκότζι μπέρι τα κάνει όλα! Ο καρπός του Goji • περιέχει 18 αμινοξέα, μεταξύ αυτών τα 8 που θεωρούνται απαραίτητα. • περιέχει 21 ιχνοστοιχεία, όπως ψευδάργυρο, ασβέστιο, γερμάνιο, σελήνιο και φώσφορο • περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος B (Β1, Β2, Β6) • έχει περισσότερη Β-καροτίνη και από το καρότο, και το πλήρες φάσμα των αντιοξειδωτικών • έχει περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι • έχει βιταμίνη E, η οποία σπανίζει σε φρούτα • έχει 500 φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια (ανά μονάδα βάρους) • περιέχει διάφορες φυτοστερόλες, όπως την αντιφλεγμονώδη Β-σιτοστερόλη, η οποία περιορίζει την απορρόφηση της χοληστερόλης και συμβάλλει στη σεξουαλική ευρωστία • περιέχει «ωφέλιμα» λίπη, όπως ω-6 και λινολεϊκό οξύ, που είναι ρυθμιστές της ορμονικής λειτουργίας • έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητε Ευεργητικές ιδιότητες του χυμού από γκότζι μπέρι 1. δυναμώνει την καρδιά και αποτρέπει τις ταχυπαλμίες 2. καταπολεμά την αϋπνία και ενισχύει τη μνήμη 3. περιέχει πολυσακχαρίτες, που ρυθμίζουν τη λειτουργία της υπόφυσης και την έκκριση μιας ορμόνης που καθυστερεί τη γήρανση 4. ανακουφίζει τις εγκύους από την πρωινή ναυτία 5. ενισχύει το μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα 6. έχει κάποιες αντικαρκινικές ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ηπατίτιδας B 7. χρησιμοποιείται με επιτυχία για την απώλεια βάρους 8. καθαρίζει το αίμα και βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος 9. χαρίζει αίσθημα ευεξίας και αισιοδοξίας 10. σε κλινική έρευνα σε ηλικιωμένους ασθενείς, βελτιώθηκε η σεξουαλική ικανότητα στο 35% των περιπτώσεων 11. μελέτες σε χοιρίδια έχουν δείξει ότι έχει προστατευτική δράση για το συκώτι |
|
RSS Feed