|
 Η Κ. σε ηλικία 38 ετών, με ύψος 1,64 και βάρος 83,1 Κιλά, ήρθε για να κάνει πρόγραμμα απώλειας βάρους. Από τις χημικές δίαιτες και τις δίαιτες express που είχε κάνει στο παρελθόν, ο Βασικός της μεταβολισμός ήταν εξαιρετικά χαμηλός (λειτουργούσε μόνο το 44%) και έτσι δυσκολευόταν πολύ να χάσει τα κιλά που ήθελε. Παράλληλα, ήταν σε ορμονική θεραπεία, κάτι που έκανε την προσπάθειά της ακόμα πιο περίπλοκη. Μέσα σε μόλις 2 μήνες κατάφερε να χάσει 10,3 Κιλά, έφτασε τα 72,8 Kg, εκ των οποίων τα 8,2 Kg ήταν Λίπος!!! Εκτός αυτού, μέσα σε 5 μήνες καταφέραμε μαζί να διπλασιάσουμε το Βασικό της μεταβολισμό!   Από το παράδειγμα της Κ. φαίνεται πως μπορείς κι εσύ να πετύχεις αυτό που θες, να χάσεις το περιττό βάρος και να νιώσεις ανάλαφρη, υγιής και χαρούμενη, χωρίς να κάνεις εξαντλητικές δίαιτες και χωρίς να προσπαθείς για καιρό! Αρκεί να το πάρεις απόφαση και να κάνεις τις σωστές επιλογές!
|
|
RSS Feed