Νομίζεις ότι είναι δύσκολο;

Νομίζεις ότι είναι δύσκολο;
Αρκεί να πατήσεις το κουμπί
Το κουμπί της Απόφασης – να θέσεις τον Στόχο σου
Ας δούμε ένα παράδειγμα

Η Μ. ένιωθε χάλια, αφόρητα, ανικανοποίητη, νευρική ενοχλημένη, ένοχη απογοητευμένη, δεν ήταν ο Εαυτός της…
Παλιά είχε ένα φυσιολογικό βάρος.  Διάφορες δύσκολες καταστάσεις την οδήγησαν να βάλει 10 κιλά.
Είδε τα εκπληκτικά αποτελέσματα που είχε η κουνιάδα της (ένιωθε περίφημα είχε ενέργεια – ευεξία, φόρεσε τα ρούχα που φορούσε πριν 7 χρόνια).
Της είπε: Ξέρεις ότι πάω σε διατροφολόγο  στην  Αγγελική.  Σύστησα και τον φίλο μας τον Γ. που προπονείται για τον Μαραθώνιο και είναι πολύ ευχαριστημένος. Έχει  φουλ ενέργεια στις προπονήσεις του.  Ξεκίνησε το θα σε βοηθήσει πολύ.  
Η Μ. το πήρε απόφαση, είπε θα πάω.
Και τι Ανακούφιση, την πρώτη εβδομάδα ένιωσε άλλος άνθρωπος, πρώτα από όλα Φρόντισε τον Εαυτό της μέσω της σωστής διατροφής
Οι εντυπώσεις της στο δεύτερο μας ραντεβού:
Είμαι ενθουσιασμένη !!!

• Δεν ¨¨Πόνεσ娨
• Δεν πείνασα
• Τώρα με την διατροφή ΄έτρωγα παραπάνω από ότι έτρωγα  και είχα και πολύ ωραίο αποτέλεσμα (2,1 κιλά)
• Νιώθω ποιο ανάλαφρη
• Έχω περισσότερη ενέργεια
• Έχω καλύτερη διάθεση
• Τι νόστιμες και εύκολες συνταγές

Πρώτη φορά έπιασα στα χέρια μου κιμά.
Ξετρελάθηκε ο αρραβωνιαστικός μου με τα μπιφτέκια που έκανα!
Ένιωσα φοβερή ικανοποίηση.

• Σήμερα μαγείρεψα γίγαντες πρώτη φορά στη ζωή μου  και χωρίς χύτρα

Θα δοκιμάσει ο αρραβωνιαστικός μου….
Σκέφτομαι ότι μετά από εσένα ή θα με παντρευτεί ή θα με χωρίσει…..
(τελικά οι γίγαντες γίνανε γκρουρμέ , λίγο al dente  αλλά νοστιμότατοι)

• Πήγα για περπάτημα που το τελευταίο διάστημα ούτε το είχα φανταστεί
• Πέτυχα πολλές αλλαγές στις συνήθειες μου μέσα σε μία εβδομάδα

Ευχαριστώ πολύ !!!  Είμαι ευγνώμων.
 
Μπορείς και εσύ να αλλαξεις τη ζωή σου, τον τρόπο που νιώθεις, τις συνήθειες σου να βρεις τον εαυτό σου. Αρκεί να πάρεις την απόφαση.
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω
Επικοινώνησε μαζί μου
6944740849

ΠΟΣΟ ΕΤΟΙΜΗ ΕΙΣΑΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;