ΤΑΞΙΔΙ ΑΥΘΥΜΕΡΟΝ ΜΕ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ ΤΙ ΠΗΡΑ ΜΑΖΙ ΜΟΥ;

• Ταξίδι αυθημερόν στην Αθήνα για συνέδριο. Αναχώρηση 6:00 το πρωί. Τέλος συνεδρίου 18:00, επιστροφή στην Θεσσαλονίκη 23:00.
  
• Έκανα την προετοιμασία μου αποβραδίς: έφτιαξα μια τορτίγια (με αράβικη πίτα ολικής) με κοτόπουλο, ντομάτα, πιπεριά πράσινη και κόκκινή, μαρούλι. Σάντουιτς με πολύσπορο ψωμάκι, κασέρι κατσικίσιο, ντομάτα, πιπεριά πράσινη και κόκκινη, μαρουλάκι. Αυγό ολόκληρο βραστό ( για να μην το κόψω και χαλάσει). Μπανάνα, καρύδια και μανταρινάκι.
  
• Έτσι έχω καλύψει όλα τα γεύματα (Πρωινό, Απογευματινό και βραδινό που έχω κάνει αντιστροφή γεύματος, το γεύμα θα το φάω εκεί… έτσι νόμιζα και τελικά το συνέδριο είχε καθυστερήσει πάρα πολύ)
  Κράτησα 12ωρη νηστεία από τις 19:00 η ώρα που έφαγα το βραδινό
  Μέσα στο αεροπλάνο έφαγα το μισό μου σαντουιτσάκι (το έκοψα στην μέση) και το αυγό.
   
  
• Στο συνέδριο μας είχανε δυο πάρα τέταρτο γεύμα: σαντουιτσάκια λευκά και ολικής( με λαχανικά και τυρί) και φρούτα. Προτίμησα την δικά μου τορτίγια ολικής με κοτόπουλο και λαχανικά και κράτησα το σαντουιτσάκι και το ακτινίδιο για αργότερα.
  Είμαι στο αεροδρόμιο και περιμένω την πτήση μου, και το βραδινό μου το σαντουιτσάκι με τυρί και λαχανικά από το συνέδριο (λόγο καθυστέρησης δεν πρόλαβα να φάω στο εστιατόριο).