 Η Ε. ήρθε σε εμένα 110,6 Kg, με ύψος 1,73 και σε ηλικία 68 ετών. Είχε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας και έπαιρνε φαρμακευτική αγωγή για την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, την πίεση, το ουρικό οξύ, το αυξημένο ζάχαρο και ο θυρεοειδή. Μέσα σε 6 μήνες έχασε 15,3 Κg και έφτασε τα 95,3. Συνέχισε την προσπάθειά της μέχρι που τον περασμένο Σεπτέμβρη κατάφερε να φτάσει στα 81,2 Kg και να κόψει τα χάπια για το ουρικό, τη χοληστερίνη και το ζάχαρο.
Από τότε την παρακολουθώ κάθε μήνα, και έτσι μέχρι και τώρα έχει καταφέρει να διατηρήσει απόλυτα το χαμένο της βάρος και φυσικά την υγεία της. Κάθε νέα συνήθεια, θέλει τουλάχιστον 2 χρόνια για να εντυπωθεί στον εγκέφαλο. Μπορείς κι εσύ να τα καταφέρεις! Αρκεί να μην ξεχνάς τη μηνιαία σου παρακολούθηση και θα δεις τη διαφορά! |
Categories
All
|
RSS Feed
Πρόσφατα Άρθρα στο Blog
|
|