Υψηλό Σάκχαρο και πώς να το αντιμετωπίσεις

Αισθάνεσαι έντονη κόπωση και αδυναμία; Πεινάς συνέχεια ή έχεις συχνά εκνευρισμό; Μήπως οι εξετάσεις του Σακχάρου σου δεν ήταν και πολύ καλές; Δυσκολεύεσαι να ρυθμίσεις το ζάχαρό σου και αναγκάζεσαι να κάνεις συχνά επιπλέον μονάδες Ινσουλίνης ;;;
 Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2, είναι μια μάστιγα της εποχής μας, που απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, δεν είναι μια κατάσταση που δεν μπορεί να διορθωθεί. Μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου να αισθανθεί καλύτερα και να μειώσεις τα συμπτώματα, καταφέρνοντας να έχεις μια φυσιολογική ζωή. Η αλλαγή της διατροφής σου και του τρόπου ζωής σου θα έπρεπε να είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του.
Δες το παρακάτω παράδειγμα:
​

Ασθενής: Άνδρας, 74 ετών με ύψος 1,67m  και βάρος  105,7 kg
με διαβήτη τύπου 2, ο οποίος είναι σε φαρμακευτική αγωγή .
Ο  θεράπων ιατρός που τον παρακολουθεί μετά την πρώτη εβδομάδα διατροφής,  του σταμάτησε   τη χορήγηση του βραδινού χαπιού.
 
ΤΙΜΕΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΠΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (mg/dl)
140
140
124
124
113
102
123,8
Μ.Ο ΤΙΜΩΝ

ΤΙΜΕΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΤΙΣ 6 ΠΡΩΤΕΣ ΜΕΡΕΣ    ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ (mg/dl)
86
91
81
87
107
112
94
Μ.Ο ΤΙΜΩΝ
​

 
 ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΗΤΑΝ ΟΙ ΠΡΩΙΝΕΣ ΤΙΜΕΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΚΑΤΑ Μ.Ο ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΝ μέσα σε 1 εβδομάδα  ΑΠΟ 123,8mg/dl στα 94mg/dl.
 Επίσης ο ασθενής έχασε 5 κιλά σε διάστημα ενός μηνός και συνεχίζει τις συνεδρίες μαζί μου.
 Ενώ ο  λιπώδης ιστός έπεσε σε αυτό το διάστημα από τα 41,5 kg στα 37,7 kg, δηλαδή 3,8 κιλά Λίπους σε 6 εβδομάδες!!!
 
Με την κατάλληλη διατροφή, μπορείς να καταφέρεις να βελτιώσεις την υγεία σου, μέχρι και να μειώσεις σημαντικά τη φαρμακευτική σου αγωγή ή και να καθυστερήσεις τη λήψη Ινσουλίνης όταν πρόκειται για Διαβήτη Τύπου 2.
Πάρε την απόφαση και έλα να προσπαθήσουμε μαζί για το καλύτερο αποτέλεσμα!
 

Επικοινώνησε μαζί μου