Διαιτολογος - Διατροφολογος Θεσσαλονικη
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Picture

Η ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΤΗΣ Κ. ΣΟΦΙΑΣ

13/5/2019

Comments

 
Picture
ΚΑΚΟΥΛΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ
 Η Κακουλίδου Σοφία ετών 28, ήρθε σε εμένα τον Οκτώβριο του 2018 με στόχο την απώλεια των περιττών κιλών και τη βελτίωση της διατροφής αλλά και της υγείας της.
Δεν είχε επιδιώξει να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα διατροφής στο παρελθόν και ο λόγος που αποφάσισε να έρθει σε εμένα ήταν αφενός να χάσει τα έξτρα κιλά και αφετέρου να  αντιμετωπίσει την συνεχή και ανεξήγητη κούραση που ένιωθε  και την μικρή ανοχή στον πόνο .Μερικές φορές ένιωθε φουσκωμένη, πρησμένη και νευρική. Ήταν περισσότερο ευερέθιστη από το σύνηθες και είχε έντονη επιθυμία για ζάχαρη, κάτι που την οδηγούσε στο να βάλει εύκολα και γρήγορα κιλά.
Μετά την υπόδειξη ενός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής και με αποφασιστικότητα και προσπάθεια, κατόρθωσε μέσα σε διάστημα 6 μηνών να χάσει 15,4 κιλά βάρους δηλαδή από τα    79,5 kg έφτασε στα 64,1 kg. Από 15,4 κιλά βάρους που έχασε τα 13,2 κιλά αντιστοιχούσαν σε λίπος.
Αφού άλλαξε τις κακές διατροφικές της συνήθειες, κατάφερε να πίνει πολύ περισσότερο νερό μέσα στην ημέρα, να ρυθμίζει τις ώρες και τις ποσότητες των γευμάτων, να τρώει σαλάτες και φρούτα σε καθημερινή βάση και να ακολουθεί ένα πλούσιο και  επαρκές σε θρεπτικά συστατικά πρότυπο διατροφής.
Πλέον νιώθει περήφανη, χαρούμενη και υγιής και θεωρεί ότι το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται στην αποφασιστικότητα, επιμονή και υπομονή. Η ευεξία της από χαμηλή με σκορ 53 βελτιώθηκε σημαντικά με τρέχον σκορ 71.Τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο αν το προσπαθήσεις.
Εσύ τι περιμένεις;

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΤΗΣ Χ.ΚΙΚΗΣ
Comments

    Categories

    All
    Nutrition Tips
    Απώλεια Βάρους
    Βότανα και ξηροί καρποί
    Δίαιτες Express
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάσημες Δίαιτες
    Διάφορα
    Διάφορα
    Δικές σας δημιουργίες
    Ειδικά Τρόφιμα
    Επιλογές μεσημεριανού γεύματος
    Επιτυχίες
    Ιστορίες Επιτυχίας
    Μαρτυρίες πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Μαρτυρίες Πελατών
    Πραγματικά Σενάρια
    Προϊόντα που συστήνω
    Συμβουλές Διατροφής
    Συμβουλές και Οργάνωση
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για Γλυκά
    Συνταγές για επιδόρπια
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για να χάσεις κιλά
    Συνταγές για σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές με γλυκά
    Συνταγές με σπιτικά αρτοσκευάσματα
    Συνταγές Νηστίσιμες
    Ταξίδι γεύσεων
    Τα ταπεράκια της Διαιτολόγου
    Τριάδες
    Υγεία και Διατροφή
    Ψυχολογία και Διατροφή

    RSS Feed

Πρόσφατα Άρθρα στο Blog


Επικοινώνησε Μαζί μας

Kάλεσε στα Κεντρικά στο γραφείο Θεσσαλονίκης και ενημερώσου για όποιο από τα γραφεία μας σε ενδιαφέρει!

Τηλέφωνο

​2310901025
6944740849

Email

nutrition@diaitologos-antoniadou.gr

Πολιτική Απορρήτου | Πολιτική Cookies
  • Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΑΝΔΡΑΣ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΓΙΑ ΔΡΟΜΕΙΣ
  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
    • ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΑΣ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
  • ΟΙ ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΣΑΣ
  • Blog
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
    • ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ
    • ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ