ΥΛΙΚΑ (για 1 μερίδα)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προετοιμασία: Μουσκεύετε τα φασόλια από την προηγούμενη ημέρα σε ένα μπολ με νερό. Το μούσκεμα των φασολιών για 48 αντί για 24ώρες γίνονται ποιο θρεπτικά. Βράζετε τα φασόλια σε χύτρα μόνο με νερό για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια τα σουρώνετε. Αφού κρυώσουν ανακατεύεται όλα τα υλικά μαζί. ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ !!!
|
|